025

1 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:41:55.38 GhX2zCne0.net
わかっとるんや
わかっとるんやけど
2 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:42:47.53 gqKG+z9N0.net
朝起きて今日は絶対早く寝ると思っててもこの時間や
 
3 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:43:15.43 36AhHLDj0.net
5時間じゃ足りないってマジなん?
4 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:43:31.48 CRzy+4cI0.net
寝ると明日が来てしまう
5 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:43:59.26 E8mIoB5L0.net
>>4
これ





20 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:48:56.99 M+2oH8xEd.net
>>4
鬱やでそれ
ワイがそうだったからわかる
29 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:53:14.34 CRzy+4cI0.net
>>20
😱
38 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:55:17.65 2ivQtFYZ0.net
>>4
これはマジやわ
53 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:57:28.50 E/tA+lMz0.net
>>4
明日のことより今日に満足しろ
216 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:14:56.57 HyaNdBVzM.net
>>4
寝なくても明日は来る定期
222 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:15:30.52 19uA+wD6a.net
>>4
ポエマー路線やめろ
257 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:18:35.86 O/QuGH7i0.net
>>4
ほんこれ
277 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:20:21.95 7pDoTFRKd.net
>>4
これな
407 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:34:00.86 tZUiJyWc0.net
>>4
天使のくれた時間かな
485 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:40:51.53 vPryfi7y0.net
>>4
社会人時代のワイヤ
好きな時間に起きて好きな時間に寝れるニート最高やもう働けん
6 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:44:19.49 AGfE7xmha.net
ショートスリーパーワイ「4時間でええねん」
10 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:45:43.45 CJwKUXlQ0.net
>>6
ショートスリーパーってガチのチートよな
エセショートスリーパーはいつか反動くるけどガチのショートスリーパーはほんまに悪影響ないんやろ?




351 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:28:36.30 nNbvcMQ80.net
>>6
おはさんま
7 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:44:47.36 gsUxIyyCd.net
寝るために昼飯食ってないわ
8 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:45:20.05 J88fQbM60.net
毎日5時間睡眠や
9 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:45:34.52 u3KjOUqa0.net
6時間睡眠も2週間続けると徹夜したくらいの疲労が蓄積するといわれているな
睡眠負債はあるのに睡眠貯金ができないという理不尽
49 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:57:10.23 +9ePJYctM.net
>>9
NHKが実験してたわね
寝なくても大丈夫自慢の奴等が全員大丈夫じゃなかったんが草やった
62 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:58:48.24 E/tA+lMz0.net
>>9
そら寝てるときしか脳の老廃物排出できんからな
寝ないと老廃物溜まりまくってチーンや
157 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:09:55.56 UHs67m1H0.net
>>62
死ぬんか?
186 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:12:16.24 E/tA+lMz0.net
>>157
死ぬやろね1週間位が限界って聴く
64 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:59:36.24 gA+BeR4d.net
>>9
何時間寝るのが正解なの?
94 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:03:10.56 NGXKwoP4a.net
>>64
8
11 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:46:00.06 3Zy4MXbb0.net
ガンリスク高まるぞ
12 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:46:10.91 nhEFwNVt0.net
加齢によってマジでダメージ変わってくるよな
13 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:46:17.46 4zLq9cOed.net
ワイもや
眠剤のんで無理矢理寝かせて、朝は無理矢理カフェイン剤のんでたたき起こしとる
昼間は安定剤でなんとか仕事できてる
28 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:52:56.67 28HVgJRs0.net
>>13
軽い導入剤ならそんな気にしなくてええで
14 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:46:38.95 4i5qCRFB0.net
ワイそれに加えて左利きやから30代でタヒぬ自信あるわ
15 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:46:42.04 ODUcY2j+0.net
でもおっさんやと体力的にそもそも寝られへんやろ
16 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:47:10.44 Ba9OR2Je0.net
嘘乙
17 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:47:24.30 tPQTkcF6d.net
今だに良い睡眠の意見がバラバラなのもこわい
18 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:47:33.43 cHJAQbWl0.net
朝型夜型は遺伝子で決まってるとかいう話を聞いてから夜更かしする言い訳にしてまう
早寝早起きの努力のモチベが湧かなくなってしまったんや😮‍💨
19 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:48:03.33 u6KiucGe0.net
ハゲるのはマジなのか否か
21 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:49:15.14 tPQTkcF6d.net
>>19
良くはないだろうが、直接は関係ない
ハゲは基本遺伝
27 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:52:40.55 pN/QUPUx0.net
>>19
遺伝でどれくらいハゲるのかは決まってるんやけど、
睡眠不足はハゲになるまでが速くなるからハゲると言って差し支えない
85 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:02:00.54 EXxKPyCFd.net
>>19
少しはある
ハゲの原因は男性ホルモンのジビドロステロンの感受性の問題
睡眠不足のストレスで男性ホルモンが多くなる場合も少しはある
303 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:23:47.39 qHgbQ3T+0.net
>>19
多分嘘や
平均睡眠4時間のワイがハゲてない
22 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:49:52.10 exPVhjDK0.net
言葉の綾でじゃなくて
文字通りの意味で死ぬほど体にわるいんだよな
23 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:50:11.66 prQMhHFU0.net
睡眠が全ての基本や
自律神経狂ったら鬱になるし体もボロボロになるし良いことない
25 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:51:37.73 98J4O4Jf0.net
昼飯食ったあと昼寝してるからなかなか寝付けん

26 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:51:47.50 rKX2xkuU0.net
じゃあ一生寝てろボケッ
30 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:53:28.12 oTLuKQkF0.net
昼ワイ「今日は絶対日付変わる前に寝る!今日絶対日付変わる前に寝る!」

なお現在時刻
34 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:54:40.28 kJNhx1++0.net
>>30
日付変わった瞬間が一番寝れる定期
31 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:53:32.61 aoi6lCMTa.net
土日に全く眠れなかったせいで今週になってもめちゃくちゃ体調悪いの引きずってるわ
32 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:53:51.85 L+tOigh80.net
ショートスリーパーって人生が普通の人より3割増しくらいで長いってことじゃん
ズルだよな
36 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:55:08.41 pN/QUPUx0.net
>>32
寿命の統計とってほしいわ、ショートスリーパーは早死にする可能性ありそう
例えば長寿の人はめちゃくちゃ寝るらしい
55 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:57:42.46 L+tOigh80.net
>>36
本当のショートスリーパーは存在するのかって話やな
461 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 01:39:36.32 drYiGl0g0.net
>>55
しないやろ
起きちゃう体質なだけで寝起きクッソ悪いけど他の人の寝起きの感覚なんて知らんから苦じゃないと思い込んでるだけ
33 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:54:29.94 eW4CYkNPr.net
5時間で充分ってやつがマジで羨ましい
5時間3日続くと脳みそがぼやけるわ
35 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:54:52.08 LPikbhFUd.net
SNSやネット掲示板やめると睡眠不足が平均2〜3時間伸びるという恐ろしいデータがあるらしい
37 :風吹けば名無し 2021/06/24(木) 00:55:15.34 nyJ08qvgd.net
そろそろ短時間睡眠に適応できる体に進化しろやクソ人類
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624462915/